Anong vitamins ang pampataba?


Habang nakatambay ako sa Dashboard kahapon naisipan kong tignan kung paano nga ba nakakarating ang ibang naliligaw sa blog na ito sa pamamagitan ng mga terms na sinesearch nila sa net. Kung minsan hindi ko na pinapansin natatawa na lang ako sa ka-weirduhan ng mga salitang hinahanap nila sa net. Pero yang tanong na yan ang nakapag-init ng dugo ko lolz.

Ano daw vitamins ang pampataba? Kung ako ang tatanungin mo… hindi ko talaga alam, pramis. Siguro consult ka sa doctor mo. O kaya punta ka ng drugstore. Pero alam mo ba na a year ago natry kong mag-take ng Centrum. Centrum complete from a to zinc. O dibah. Dahil yata jan kaya lalo akong tumaba eh. Kaya yan ang aking muting payo sa kung sino man ang gustong tumaba. Tapos habang nagte-take ka ng vitamins na yan matulog ka ng matulog. Kain ng kain hanggat maari ng burger, ice cream, fries, pizza, chicken, chocolates, lahat ng chicha kainin mo na. Wag kang magcocommute at maglalakad ng malayo. Lagi ka papasundo at hatid sa boylet o girlet mo, driver o kaya sa friend mo. Kung maglalakad ka siguraduhin mong konti lang ang pawis na marerelease mo. Paminsan minsan ka lang maggala sa mall. Utusan mo ang boylet/girlet mo na bumili ng maisipan mong bilihin tapos hintayin mo lang siya sa kotse, upo ka lang dun o kaya naman tulog ka muna kung nabo-bored ka na sa paghihintay. Dont ever think of walking with ur swithart, hindi ka tataba niyan! Hayaan mo syang mapagod hehehe… Magbabad ka sa bahay tapos itodo mo ang AC para super lamig ung tipong hindi ka pagpapawisan. Sarap dibah.

Actually madami pang vitamins na mabibili sa pharmacy itry mo na lang. Ngayon kapag mataba ka na saka mo isipin kung ipagpapatuloy mo pa yan.

Nainis lang ako ng mabasa ko yan. Kasi ang iniisip ko ay kung papano ako magpapapayat pero meron pa rin palang gustong tumaba. Lately puro na lang “Ang taba mo na” o kaya “ang lapad mo”ang naririnig ko. Buti may “pero maganda pa rin” na sinasabi at least man lang may consolation dibah. Napa-frustrate ako kung minsan, minsan naman happy kasi pinangarap kong magka-laman dahil naiinis ako kapag sinasabihan akong “payatotnoon feeling ko kamukha ko si Palito. Hindi ko inakalang tataba ako (ng sobra) kasi matagal na akong matakaw pero noon hindi ako tumataba na parang may malaking sawa sa tyan ko na umaagaw ng sustansya ng mga kinakain ko. Sabi pa nga ng iba sa akin, kinukuha daw ng buhok ko mga nutrients ko.

Pero ngayon anong nangyari? Patay na yata yung sawa na nakatira sa tyan ko at nasuya na ang buhok ko sa paghingi ng sustansya sa katawan ko. Kaya ang resulta pataba ako ng pataba. Ngayon ko lang narealize na ang hirap palang magpapayat. Kaya ayoko na magpapayat sa ngayon, pag-uwi ko na lang ng Pinas.
Update: Pwede mo ring tignan ang link na ito.

About these ads

350 responses to “Anong vitamins ang pampataba?

  1. kengkay ⋅

    ganyan daw yan kapag nagkaka edad :D — pero wag ka mag alala, basta you exercise, kahit na hindi real work out, okay na din yon.

    Rhapsody: ang problema wala ako time mag-exercise :( kapag nga daw nagkaka-edad bumabagal din daw ang metabolism…

  2. beero

    nakow, nag-take din ako nng centrum before pero di ko kinaya ang epekto. LOL. 2PM pa lang eh gutom na gutom na mga worm sa bituka ko. hehe. dahil masyado pang maagang kumain ng dinner sa 2PM, tinigil ko na lang. hehe. mas hiyang ako sa beer. LOL.

    Rhapsody: oo nga saka lakas magpa-antok noh… pero di pa rin ako magbi-beer :D

  3. Abad

    mataba ako at nagtatake ako ng vitamin c kasi inuuto ko ang sarili ko na taking vit c would make up for my unhealthy diet.

    talagang sinagot mo yung sinearch ng napadpad dito sa blog mo ah. hindi ko kayang saguting yung mga keyword searches ng naliligaw sa blog ko e. bastos yung iba, yung iba sobrang walang kwenta. haha.

    Rhapsody: yung mga kabastusan hindi ko kayang sagutin heheheh pero napapatawa nila ako :D weirdo masyado ang hinahanap nila eh. so far konti pa lang naman ang mga kabastusan na keywords ang nababasa ko… wholesome kasi tong blog na ito :D

  4. MisyeL

    Naku, palagay ko nga centrum ang may sala ng lahat! ehehehe! Pareho tayo sis, pataba na ng pataba. hirap pala magpapayat.

    Rhapsody: akala ko noon wala lang kontrol sa pagkain yung mga taong gustong magdiet na hindi naman pumapayat. un pala talagang totoo ngang mahirap magpapapayat.

  5. kulot

    walang vitamin ang pwede sa akin, halos natry ko na lahat nung mga naads sa tv, lahat ang epekto sa akin inaantok ako pag araw… at talagang feeling ko lutang na lutang yung katawan ko… kaya sorry sa mga gumagawa ng vitamins lugi kayo sa akin

    Rhapsody: parang naka-drugs ganun? hehehe di mo nga kailangan mag-vitamins masama ang epekto sa iyo :D

  6. menggay ⋅

    sis parang naalala ko minsan ko na rin itinanOng yun paano magpataba??

    isang kapitbahay ang nakapag payo saken LING ZHI daw..

    grabe lomobo talaga ko ng sobra…grabe kong kumain ako ng kanin…

    pero kapag ini stop ko bigla din ang pagpayat kasi wala ka naman gana tapos masusuka ka kapag pinipilit mong kumain.

    Kaya yung katawan ko parang vinuvulcanize ngaYon buwan mataba next month payat ang gulo no?? hheheh

    Rhapsody: nyahaha natawa ako dun ah. vulcanize parang gulong lang ah heheheh… baka yan yung sinabi ng isang kakilala ko na hindi ako nakilala nung nakita niya ako kagabi dahil tumaba na nga ako… ang sabi niya wag daw ako iinom nung chinese medicine na di niya maalala kung ano yun, kasi daw may steroid daw. eh di ko nga alam un eh, ndi kaya yan ung sinasabi niya??? heheh

  7. Salve

    parang wrong term ang ginamit nung nagtanong. dapat siguro anong vitamins ang makakapag-improve ng appetite. :)

    Rhapsody: hehehe… cguro gusto niya isang take lang ng vitamins ang resulta mataba na siya… kaya un na ang term na ginamit niya.

    • Rya Leigh Engracia ⋅

      hi po . . gusto ko lang po to e.share kc po gusto ko po talagang tumaba pero hindi nman ung matabang-mataba , ung may laman lng .

      ngayon po kc ay ang payat-payat ko po talaga halos nahihiya na nga po akong lumabas ng bahay sa sobrang payat ko po . sabi nga po daw nila na . sayang lang po daw ung ganda ko pero ang payat ko po daw . . . ano po ba ung dapat ko pong inumin at e.take na pampataba.? gusto ko po sana eh.. ung hindi masyadong mataba na halos lumubo na ang katawan . un bang katamtaman lng ang taba . kung baga hindi payat pero hindirin mataba . . . plsssss reply back po . i really need to know . salamat po . . .

    • JayVee

      hahaha parang ako lang yan ah!!!gusto ko din kase tumaba sa madaling panahon ayuko ng matagal.. ^_^ sabi sakin ng nanay ko……. meron bang nataba sa dalawang araw?ikaw nga’y wag mag tanga tangahan…anu yun vinulcanize!hahaha

  8. mickey ⋅

    kahit anong vitamins hindi pa rin ako tataba!
    ewna ko kung bakit hindi parin ako tataba gus2 ko kasing tataba ako khit kunti lang!……..pls give me a advice!

    • Bryanzie ⋅

      hi mickey ang advice ko saeu ung vit.na centrum ai nakaka pataba kumain ka sa taman oras matulog ka sa tamang oras at damihan mo ang pang inom mo ng tubig at lalo wag ka mag papapuyat tignan mo ilang weeks lang lang mag tataka ka dahil masasanay ang katawan mo sa mga gagawin mo lage sigurado tataba ka ganyan din aq noon sumubok ko bumili ng weigthgrain na milk pero ang price 1,500 kaya vit. ka nlng sigurado tataba ka

      by:Bryan paul {yanskie}

  9. mickey ⋅

    kahit anong vitamins hindi pa rin ako tataba!
    ewaN ko kung bakit hindi parin ako tataba gus2 ko kasing tataba ako khit kunti lang!……..pls give me a advice!

    Rhapsody: para tumaba ka magvitamins ka… nabanggit ko na dyan sa entry ko… kung unhealthy way ang gusto mo para mag-gain ka ng weight, junk foods ang sagot hehehe…

  10. emife

    lhat din ng vit n pamapataba n try ko propan,mosegor,appevon kso pag nag stop nko s pag inom bgla uli ko npyat,anu b mbisa vit n khit mag stop s pag inom dnman ppyat at bblik s dting kpytan ang ktwan ko, tnx

  11. diana rose fantony ⋅

    parepareho pla tayo ng problema… ako i have to eat 6 meals everyday para mamentain ko ung weight ko na underweight… hay.. cguro pag 3 meals ako kumain, magiging malnourish na ako…
    mag skip lng ako ng meal. pumapayat kaagad ako… this is my worst problem… i dont know what to do anymore.. lahat na ri ng vitamins natake ko.. walang ngyari.. my jurassic kaya s loob ng tyan ko? LOL…

  12. jonathan

    uy thanks ha ngaun alam ko na kung anu ung vitamins na iinumin ko kasi ang payat ko eh cge thanks

    Rhapsody: cge subukan mo yan… pero meron din akong nalamang isang proven vitamins, di siya nakakapagpadagdag masyado ng weight pero effective kasi nakakatulong naman siya sa health… un ay ang Fern-C.. :D

  13. sam

    marami narin akong na take na vitamins, gaya ng enervon c, profan, kahit nga sa nga herval medicines like virgin coconut oil, hindi parin ako tumaba, ? plsss help me

  14. Jamie

    grabeh.. buti nga kau sasabihan lang ng payatot.. aq s sobrang payat addict ang twag skin dahil pti cheeks q lubog n.. nasabihan nrin aq n kapatid ni pepe smith.. ang sakit non pra s isang babae!!!!!!!!!!!!ngcentrum nko pti stresstab sabay un.. tpos para daw aq ngtratrabaho s construction s sobrang gana at lakas kong kumain.. lately twag nila skin c olive oil.. kakainbis tlga….. gusto q tumaba
    !!!!!!!!

    Rhapsody: nyaaah ganyan din ako dati nung nasa Pinas pa ako. kahit gaano ako kalakas kumain ndi ako tumataba, inihalintulad ako kay olive oyl at saka un nga payatot daw ako.. ang masakit pa, nasabihan ng mga babaeng tambay sa kanto namin dati na, model daw ako ng palito! kainis dibah… anyway, nung nagabroad ako dun ako unti unting nagkaron ng laman. :D

    • rose ⋅

      haha maski aq ke olive oil din nai compare.. hmm maskit pero un ung katotohanan.. effectve po b tlg yang centrum?.gus2 q n tlgng tumba.. nassbhan aq smen na me itsura nmn aq kso walang hubog..sayang namn.. gus2 q n tlg tumba.. :)

  15. Jamie

    i mean sinasabi nila aq daw ang susunod sa yapak ni pepe smith…bka nmn my mkktulong skin jan kung pano mg pataba

    Rhapsody: sa tingin ko bata ka pa naman kaya natural lang yan… masyadong malakas ang metabolism mo. magtry ka lang magtake continuously ng vitamins, try mong magconsult sa doctor. mahirap din kasi ang basta basta na lang subok ng kung anu-anong vitamins na pampadagdag ng laman, paano kung may side effect pala un.

  16. olive!! ⋅

    hi!!!hehe..are you sure na centrum talaga effective pampataba??
    i want kse na madagdagan weight koh!!!kse parehas n kmi ng bf q na yatot!!!11 nga tawag samin!!hehe!!!!!!!!!saka gus2 ko magkaroon ng laman at lumaki mga braso ko!!!anu b dapat???

  17. ghel

    lahat sila sinasabi ang payat payat ko??? ang totoo gusto ko naman talagang tumaba… ang lakas ko ngang kumain pero wala pa ring nadadagdag sa timbang ko.. madalas pa kong matulog… ano bang gagawin ko para tumaba???? huhuhu.. pls help me… text if you can help…. salamat po…. 09095629352

  18. ghel

    may specific diet ba para sa mga gustong tumaba?? para maiba naman?? lagi na lang kasing pampapayat eh.. paano para sa mga gustong tumaba naman?? salamat… text me…..09095629352

  19. ghel

    hello i’m 19 and i’m not satisfied sa timbang at katawan ko… parang di ako 19 year old girl.. minsan pa nga sabi sakin ng lola ng bf ko.. mukha ka lang 15… huhuhu… paano ba tumaba??? kindly help… pls??? text me…09095629352

    Rhapsody: Hi ghel! I’m no expert on health. but no worries coz I will conduct an extensive research for your benefit… naks hehehe.. it might take me some months, just bear with me… lolz

    me thinks… kailangan ko yatang mang-interview ng mga health expert nito to give a factual information sa mga curious kung papano madagdagan ang timbang ah.

  20. ghel

    effective nga ba talaga ung Appeton??? i mean yung weight gain milk yata yun??? 3 months na two glasses ang iinumin??/ totoo kaya yun???

  21. Sandy

    Hi girls.!!! Ako rin gusto kung tumaba. Nasubukan ko na ang Centrun complete at saka ang vitamins c wala pa ring nangyari. Sabi nga ng auntie ko mukha na daw akong stick!!,, haha sabi ko atleast sexy. !.. Actually guys my cousin recommend me to take mosegor dahil yan din ang ininum nya at effective naman, sa ngayon namrublema sya pano pumayat.. Haaay sana effective sakin ang mosegor para may laman naman ako ng kunti. As of now parang ang sarap matulog at kumain lng ng kumain… good luck sa ating gustong tumaba!!>..

    Rhapsody: ilang taon ka na ba? i think ur still young! hayaan nyo lang yan. minsan tayo hindi nakukuntento kung ano meron tayo. pag payat gusto tumaba.. pag naman tumaba na gusto na ulit pumayat… isang araw gagawa ako ng post about dito huh… pramis! :)

  22. yenna

    anong vitamins ang pampataba? kasi gusto ko talaga tumaba ie para maiba namn lagi nalang kasi katawan ko ang gusto ng lalaki nakakainis talaga mabait namn at maganda namn ako..gusto ko talaga tumaba..

  23. kateshennamae ⋅

    ei.. guyz!
    ako rin gusto kng tumaba…lamon n nga me ng lamon, ala parin…
    payat pdin me…

    help me nmn pano tumaba!

  24. ken ⋅

    help gusto ko rin tumaba bata pa ako payat na ako para kong malnorish
    ang payat ko kasi ang payat ng mga binti at hita ko at ang payat ng braso at katawan ko minsan tuloy pag nag lalakad ako sa marami tao nahihiya ako nawawala un self confidece ko sa sarili ko sa sobra kapayatan ko ang hina ko kasi kumain sandali busog ako pag sinubukan ko pan itry kumain kahit busog na ako para nako masusuka, na try ko na din mg vitamin appevon capsule with iron yan iniinom ko ngyon pero wa effect eh payatot parin ako sa ka un propan na try ko na din hirap na hirap na ko gusto ko talga tumaba ang dami nag sasabi saken sobra napaka payatot ko?.. anu dapat kong gawin gusto gusto ko tumaba any1 help me you can email me for advice kenneth_rapokista@yahoo.com sa bbae okey lng payat at least sexy kais bbae kayo sa llake d puede ang panget

  25. ken ⋅

    tulungan nyo ko pls gusto gusto ko tlga tumaba?.. bigyan nyo nmn ako ng advice anu dapat kung gawin at inumin vitamin..

    • airies ⋅

      hhehehehe aq dn poh wnt qng 2maba qc 19 na aq mkha pdn aqng 15 anung vtamina poh b ang pampataba pls hlp me oh_ds is my # 09103205600 jst tx me tnx_

  26. queen ⋅

    aQ n6a din eh.. hnd manLn6 aQ tumaTaba, pero ok nmn ung katawan Q pero pRan6 d aQ satisfy sa 6anito .. 5’flat kc ung height q, gusto q medyo Lumobo man Ln6 aq kc pra aQng bata kun6 titi6nan .. now i take mosegor, dq pa aLm kun6 effective ba skin (sna man Ln6) dami Q na kC tinake na vit. La nMn n6 ya2ri aLthough kumakain nmn aq ng tama .. kainis tLga !!

    • Rya Leigh Engracia ⋅

      ako din . sabi nga daw ng doctor eh healthy naman ako at matakaw kumain pero kahit anong vitamins ang inumin ko wala paring pagbabago ang nangyayari sa katawan ko . plzzzz naman oh .! sa mga taong nag take ng vitamins na effective talaga pssssssssssss help mee…. gusto ko po talagang magkalaman . . . ahm anyway if u have an any advice . just txt me 09123943183

  27. ron ⋅

    hoy taba, este rhapsody pala..maige na ang may konting laman kesa matawag kang palito di ba?

    Rhapsody: true ‘yan pare mas gusto ko ang may konting laman kaya dinededma ko ang mga matatagal ko ng friend na nasanay ng payat ako at ngayon nagsasabing ang taba taba ko na hahaha… eh at least kasi ung mga lastest na friend na nakilala ako nung tumaba ako ang nagsasabi ngayong pumayat na daw ako…

    di ko nga alam kung ano paniniwalaan ko eh… tumaba ba o pumayat ako? gulo nila dapat pagharap harapin ko sila para sila ang magdecide kung sinong grupo ang mas tama ang paningin hehehe…

  28. makieh ⋅

    ako nga gusto tumaba para maging gwapo …. pero mapapayo ko lang eat ng eat tapos tulog ka tapos kain ulit take vit tapos wag ka nang mag papagod or stay ka lang sa dagat mag swim swim ka pag gutom kana kain ka ulit tapos mag babad ka naman cgurado magiging hunk yang mga katwan nyo like for me as a teen !!

  29. payatot

    ey` mmh, sa totoo lng, i’m 16 years old na.. pero mrame ngsasabe na hindi ako mukang 16 mas muka akong 12. how sad dba? kse sobrng payat ko. halos lht ng taong nkakita na sken lge sinasabe “kumakain kba sa inyo?” syempre kumakain ako. ang lakas ko kumain. hindi nmn ako ngpapagod. andame ko na sinerch na pampataba pero pg sinusubukan ko wlang effect. gsto ko mag kalaman. para mdagdagan dn ang self confidence ko. sbe nila maganda dw ako pero ang panget ang payat ko. mag cocolege nko.. at gstong gsto ko n tlga tumaba. gsto ko lumaki mga braso ko. mgkaroon ng shape katawan ko. lumaki boobs ko. hehe (lge kse nila pinapansin e,.prng siopao na napitpit dw.) kya gsto ko tlga tumaba dhl ayoko na lokohin na nila ako na zombie dhl sa sobrng payat ko muka nkong zombie. huhu.. anu bang mga pagkain/vitamins ang pampataba un tlgng effective.. please help me. im desperate. :l thanks! `

  30. payatot

    rhapsody please help me :D thanks!

  31. Buti pa sayo ang daming naliligaw na visitors at nagcocomment. Ba’t yung sa kin parang walang pumupunta. haha!

    Sa blog ko nga nakita ko may nagsearch ng “english meaning of inaanak”. Akala nya yata dictionary yung site ko.

    Rhapsody: pag tagal ng blog mo im sure marami na ring maliligaw :D

  32. april ⋅

    ahfm…hellow pOhH…22o pOew bah yAn …kz gUz2ng gUz2 qUh pOew tLgA mAg pAtAbA..kz ampAnET pAg zOvrAng pAyAt…hAixt…ahfm…tHAnkz pOew at mAy nA22nAn aqUh…okiE pOew gAgAwin cUh tLgA yAn….

    thAnkz Poew tLgA zAh bLog nAh 2….

  33. april ⋅

    plz. help mE pOew gUZ2 cUh tLAgA 2mAbA…ahmf..kz nUng bAtA aqUh chUbby nAmAn aqUh pUrO nUng 8 yrs. old acUh ewAn qUh bAh kUng bAkEt bgLA acUh pUmAyAt..help me plz…tHAnkz pOew zAh bLog nAh 2…

  34. kath

    hmmm.i am 15 year old gux2 koh na pong tumaba kc…lgi nla ko tinutukso…sawa na po ako…kung pede po xana nah advice nyo ko wat ite take kong vitamin?pliss poh..thankyou…

  35. kath

    hmmm.2mtaba lang nmn po ang mukha koh bat yung katawan koh hindi?

    bkit?

  36. shiela ⋅

    ayokong tumaba..gusto ko lang magkaroon ng kunting laman kasi ang payat ko..

    naiinis na ako dito..

    tama ba ang profan ang e take ko?

    please advice.

  37. shiela ⋅

    just sent me your advice through my e mail..

    pls..

    im currently working at ako lang ang payat with all my office worker..

    plssss advice..

  38. jen

    hi tulongan ny poh ako kasi ang payat2x ko plz hepl me

  39. jen

    plz help me kasi ayoko tlag sobrang payt ..kasi hindi k ng bf ko na payat ako..palagi nya ako sabihan ng stick ang sakit tagala ..plz poh frndz tulongan nyo poh ako..plz txt ,me 09282117379…

  40. jen

    plz tulongan nyo ph ak kasi ang payatpayt koh pati nga bf ..sinasabihan ko ang payaton ko daw hindi naman ako ganito….ehh…kaya nagyn ang paytpayat k na kasi…huhuhuhuhu..ang sakit tgala kapag bf mo ..ang nagsabi sa akin..frnz plz help me..txt me ha 09282117379 kng ano talaga ang iffective ..para mataba naman kahit unti lang huhuhuhu…nakakahiya na kasi ehh….ang dami ko na te ake na vitamins ala parin huhuhuh txt me frnz advice 09282117379

  41. hi poh.pls helf me nman poh ksi ang pyat ko na pno poh tmaba nag aaral poh ksi ako sbi ng mga clssmte ko bk daw pyat 2 pro gmagmit nman me ng vitamin wla rin pls nman poh ano dpat kong gwin?txt me na lang poh 09274212505 tnx poh sa lhat..

  42. or add u na lang poh me sa fs pretty_cruzy@yahoo.com tnx poh sa lhat…

  43. eliza ⋅

    haiZZzzzz…. hirap mgpataba grabee…
    nagtake na aq ng vitamins nakaka3 vitamins na aq..
    propan,chlorella ngaun nmn sinusubukan q ung wisdom..
    ewan q lng kung tataba aq dito..
    chinese capsule un.. katakot din inuman kc bka may side effect..
    help me nman.. di tlaga aq ntaba ehh..
    feeling ko lalo pa aq napayat…

  44. Chacha ⋅

    ..hay buti nalang napadpad ako dito sa blog mo,..thank you kasi nakakuha ako ng ibat ibang opinion at suggestion para tumaba..hehehe..kasi parang hindi umuobra ung vitamins sakin eh…hay..hirap ng payat..huhuhuhuh…

    Rhapsody: salamat din sa pagdaan, sana nga may napulot ka naman dito kahit konti at sana magkalaman ka na, wag naman taba, baka naman susunod magreklamo ka na rin kung bakit ang taba mo na :D

  45. dianne

    hello sa inyo..gusto ko lang sana malaman ung pampataba sa bata ung 1yrs old pwede ba itong vit.sa kanya

  46. girlie ⋅

    thanks sa mga advices here….nagkaroon me ng idea what to do….slim ksi ako and gusto ko din magpataba…khit nga tumaba me ng sobra ok lng eh,sawa na ksi ako sa pagiging slim ko eh…………thanksssssssssss po ng madamiiiiiiiii….more power

  47. denz ⋅

    well may alam po akong product na pwdng tumulong sa inyo un PO ung ALIVE! product of Nature’s Way sikat na sikat po ito sa America Try nyo po at maganda ito promise,,or visit nyo po ang site na http://www.aimglobalinc.com or text me at 09193715419 tnx and god Bless you all….

  48. denz ⋅

    subukan nyo po ang alive kc di lang ito food supplement pwd u p itong gawing business as extra income po,,me nga studyante lang pero kumikita na…….maganda rin ito para tumaba at maging healhty ang katawan natin….,,

  49. denz ⋅

    you can add me in my fs account at audz_1925@yahoo.com

  50. cathy02 ⋅

    hi! ! nbsa q
    lhat ng pnpose nla hndi q alm qng ano ang epective n pampatba?
    plss help me nmn qng pno madagdgan ang weight ko? 20 yrs o;d n q now pro pra prin aqng ting2
    huhuhu lgi aq tinutukso ng mga friends ko qng bkit hndi dw aq tumtaba pati bF q sinsabhan aqng payatot! .,.sbi nya mg pataba n dw aq qng hndi iiwan nya dw aq! !huhu an sad db?
    sna po matulungan nyo po aq or email me s fs q hir cath_marbz02@yahoo.com
    thnx more power rhapsody,.,

  51. cathy02 ⋅

    ng take aq ng fern-c pro ala epect ano ba tlaga ga2win q! sbi ng friend q itake q dw propan eppective nmn kc tumaba xa kso ktawn lng lumki hndi und hita! !
    ano b tlaga ang perfect na pampa gain ng weight

    thnx a lot^^_

    Rhapsody: Hi There Cathy! that’s so sad tlga! Teka bakit naman ganun ang bf mo? anyways, ibaiba naman ang reaction ng katawan natin, so it will still depend on which vitamin to take. Sa akin kasi naging effective ang cetrum multivitamins that I had to stop taking that vits kasi nga nagkalaman ako to the point na narealize kong sobra na. I haven’t tried profan so I cannot say anything on that.. but one thing is that, if u choose one vitamin u should see its effect at least in two months time, dont just switch vitamins kasi ndi tlga magtetake effect un.

  52. cathy02 ⋅

    ewan q ba qng bkit gnun bF q! ! cguro sinasbi nya un sakin pra mg pursue aqng mg pataba! ! hehehe
    ahh okK! ! thnx a lOt! !

    i take propan 4 now w8 q nlng qng ano magi2ng epekto sakin nung vitamins…

    try q 4 2months like wat uve said! !
    sna mgkaroon ng epekto, Nag try din aq ng centrum kso nhinto nmn pg inom q! ! pg tlga alng epekto skin ung propan ba2lik aq s pg take q ng centrum…

  53. lenny

    hi poh…
    im 24 yrs of age nah
    ang probz q ang payat q
    huhuhh….
    lge snsv ng bf q mgptba nmn dw aq
    hd lng pra s knya kundi pra s srili q tlg
    sv nya mganda me wat if dw kng ngklaman me
    eh d ms lalo dw me n mging mgnda…
    ntke q n ung mosegor at prophan da probz is
    d nmn me gana n kmain at d rn nkk2log…huhuhu..
    ok kya ung centrum???plz help nmn oh…
    friendster q pla
    lennyjoy22@yahoo.com

    Rhapsody: lenny, lenny… u are actually very pretty… true walang halong biro. as long as healthy ka namn, u dont need to worry. mas maganda nga kasi babyface ka dibah, kung tataba ka magmamature ka. although if gusto mo tlgang mag-gain ang weight ng kahit konti yeah un can take centrum. but better if you would consult your doctor kung alin tlga ang pinakamabisa for you.

  54. lenny ⋅

    hi rhapsody
    slmat s pgsv n mgnda me hah…hehehe
    cg i try centrum nlng
    hd nmn as in mtaba ang gus2 q
    ang gus2 q lng tlg ai ung mgklmn me khit knti db???
    kng my fs ka plz ad m me hah…
    ty tlga…mwaaaaahhh:-)

  55. payatot ako tgnn nyo! ⋅

    haha..ako dn prob ko ang pagpapataba/…dami ko na natry…appethon..appebon..herbal medicines..

    pero WALANG NANGYARI…prang syang ang pera…hahaha..lalo sa appethon mhal mhal tpos wla nmn nangyri..look, malakas nman “daw” ako kumain sbi ng mga ksma ko d2 s bhy..pero ganun p dn…d ko lam ggwin q…huhuhu…frustrated n tlga aq as in ang pyat q..pag nabili nga ako ng damet pili lang na stores kaze ung size q pang euro sizes mga pang slim fit..aun…tpos dagdag pasakit pa ung braces q pero s totoo lng hindi nmn tlga nagpapahina ng pagkain ung braces..pag sinisikipan lng mga 2 days..pero hindi nmn 22ong papayat ka sa braces..aun..

    eto fs ko and mkikita nyong ang pyat ko..mnsan lng madaya cam kya hindi mnsan halta…plus kinocloseup ko nlng pix q pra hindi nmn sobrang kita ung “musCLETEON” ko!

    geh_censon@yahoo.com.ph

    IM BEGGING ALL OF YOU PLS HELP ME OR KHIT QNG CNO MAY ALAM NA PSYCHIC DOCTOR JAN…PLS PM ME…huhuhuhu

    Rhapsody: hi gerard! hmmm saw ur pic sa FS, cute cute naman nitong batang toh, may dimples pa. ur just 19 kaya napalakas pa ng metabolism mo… in time i’m sure you will gain weight.

    • wetwet

      hi po..me po c wetwet pano poh ba ang magptaba kc nga po lpang me ng lapang ala nmn nangyayari …anu po bng pinkmgandang vitamins na itake pra po tumba ako…kc po 22 n q ngayon pero tingin nung iba sken 17 lng ..sempre kya gusto ko rin po ang tmba dagdag sa beautines..pra maisuto ko nrin ung mga gusto kong sexy shot nd dress salmat poh.. have a nice day sna r eply po agad kau pra mtake ko na ung vitamins at tumba nrin po ko…=0)

  56. gilboi ⋅

    ahhahaha aus ka ah gs2 ko mag weight gain eh ahaha

  57. ram ⋅

    rhaps., ako rin pwede tulungan mu nmn ako tumaba ung talga gusto ko., pls help me.,.,., tnx., may nag sabi sa aken na take daw ako ng profan.,, di ko lam ung kung anu un., sabi tataba daw ako., pero gusto ko rin mag hanap ng advice sa inyo., tnx

  58. tech guy

    actually, sometimes ang dahilan nag pagkapayat mo ay hereditary na rin. may barkada akong payat pero wla namang sakit at kapag hinwakan mo sya siksik at healthy so I think there’s no problem kung payat ka unless, payat ka na may sakit ka pa…malang baka TB yan or hika…hehe…

    para sa mga naghahanap ng vitamins at supplement…try nyo ang Alive! Mega Nutritionals by Natures Way, U.S. hindi sa nagpa plug ako pero maganda talaga sya kasi all natural, no overdose. Kung interesado ka visit their site and inquire http://www.natureswayph.com

  59. toper

    paano bah mg.pataba???
    yun yung una kung naiisip….
    pero na.realze ko nlng nah we must to accept what God Given to us dba…
    ang kailangan lng tlaga ay alagaan natin ang ating mga katawan…..
    at basta malakas ka yun yung…malakas na payat….meron nung dba…
    hehehe

  60. boy bulate. ⋅

    elow mga frends!!efective b tlga ang ling zhi??kc ang payat2 ko tlga tas antangkad ko.mdyo msagwa n kc pg gnun…comment back pls…

  61. JOrdan ⋅

    hay nako halos 20 yr old na ako nxt week bakit 49kg plang ako.. napag iiwanan na ata ako at chaka kain naman ako ng kain 5x a day pa nga eh…nag tanong rin ako sa nutritionist sa mall halos malapit na ako malag-lag sa above weight kaso may technique pala ang pag solve sa height and eight para malaman kung normal ka? eh yung nakita ko yung result grabe kakagulat pano kasi halos pasang awa na ako pero hindi ako satisfied sa height kong 168cm(approx.5″6) and weight na 49kg…….help naman kung anong gulay ang pampataba talaga..and yung cebtrum totoo bang nakakapagpataba yun…xenxa na ndi ko binasa yung mga ibang comments…thx.

  62. JOrdan ⋅

    xnxa na ung ibang spelling ko kung mali hehehe txt me na lang kung may asvise kayo sa akin 09207339799

  63. dhaye ⋅

    i want to gain weight….anu bang pdeng vitamins??? kc ung mosegor prng d effectib sken…wla p kcng 2weeks aq nkakainom…

  64. payatq.huhuhu ⋅

    hi.everyone..i am 14 years old…bata pa po aku pero am payat payat ko talaga..bakit ganun??huhu..mula pagkabata purgang purga na ako sa VITAMINS lahat na binili ng daddy ko saken para tumaba ako pero di effective kaya ini stop na,,,,tapos ngayon gusto ko talaga tumaba e as of now APPEBON un tintake ko na vitamins sana umeffective talaga,yan kase un nirecommend ng frend ko na nurse ee..centrum??epektiv b yan madami magsasabi hindi daw ee..pero try ko rinn pag di umeffective ung APPEBON…sana magkalaman na talaga ako..malakas naman ako KUMAEN PERO LA PA DIN,,,NU NA GAGAWIN KO..

    ahm RHAPSODY…magkakalaman kaya ako sa APPEBON???sanaaa…huhuhu.. :0

    • Rya Leigh Engracia ⋅

      ahm . . pareho pala tau ng probz. . . anyway i’m 14 years old din at marami na ako te.nake na vitamins but still nothing happens . . . ahm RHAPSODY puede ba ung kahit walang vitamins na ti.nake at matulog lang ng matulog at mag exercise . . effective pa rin ba un.?

  65. jEAN ⋅

    Hi, san ba nakaka bili ng LING ZHI?.

  66. sarah ⋅

    me side effect b mga herbal vit. like ling zhi????

  67. rose ⋅

    hi ano pong pwede pampataba?……tulong naman po…..09102649500

  68. ketchie ⋅

    hahaY!!pwede ba patuLong kUng anOng tipS para tumaba aKo..hahaY!!hirap kasi..dancer nMAn aKo at isa un parA mag exercise!!
    pero pAanO ba tUmAba..mAtakAw nMAn aKo kasO di taLAga nAg aapEktO..hAhay plZ heLo me..

    eihctek_darbz@yhaoo.com

  69. jenny acosta ⋅

    …haay naku,akala ko ako lng ang gs2ng 2maba,mrami dn pla…ahm sa ngaun nagba-vitamins aq ng appetason,sa tingin ko effective ito kz wla pang one month,nki2ta ko na prang 2mataba ako hnd gaya nung dti na ang payat2 ko,tnatawag nga qng adik eh…try nyo nlng guys,wla png 6pesos yan…ang epekto nyan,lgi kaung inaan2k tpoz nagu2tom…un…

  70. AGUA UKSUNADA ⋅

    try nyu po FERN-C

    lalakas ang kain nyu.

    nakakapag pataba!

    ^_^

  71. roman

    sorry 1st tym q mg blog!!
    ehm,, yy centrum??
    ehh png maintain yun ng body shape?
    anu ba tlga dapat??
    i want to be a fat guy!!

  72. gAbriEL_08 ⋅

    HI TO ALL>>>> AHMM ALAM NYO GUYS KUNG MABLIS TLGA ANG METABOLISM NG ISANG TAO,, MAHIRAP TLGANG MAG GAIN NG WEIGHTS EVEN THOUGH UR TAKING VITAMINS AND NDI MO NAMN HIYANG UNG VIT NA YON WASTE LNG NG MONEY DBA.. HETO TIPS KO SA MGA HARD GAINER IF UR REALY REALY WANT TO GAIN WEIGHTS.. 1ST THING TO DO IS YOU NEED TO EAT A LOT OF FOODS “EVERY 3OURS”DONT ASK ME KUNG BKT EVERY 3OURS WITH GOOD CARBO AND PROTEIN…2ND YOU NEED TO EAT(,VEGETABLES,FRUITS,RAW VEGETABLES,ALSO

  73. Drayl ⋅

    try nyu po ung mosegor vita, effective po xa sken but i dnt know s inyo.. u might just wanna try it.. kso mjo my kamahalan lng ng konti.. aun.. i hope i added something here..

  74. sana matulungan neo ako, plzzzzzzzzzz…… gusto ko po kcng tumba eh…. gustong gusto….. kainis nga lang kc krami ku na nga kinakain at iniinom eh hndi pa ku tumataba….. pkz help me……….09055988346

  75. There is no doubt that overeating can lead to putting fat on your body, but there are some foods that are more likely to put those pounds on you than others. These foods are either high in calories, total fat, carbohydrates, sugar or sodium. Below are 15 of the most fattening foods.

    Mashed Potatoes – When made with cream and butter, one half-cup serving is about 200 calories.

    Candy – This is high in sugar and bad fats. Baked Treats (Doughnuts, cakes, sweet rolls) These are high in sugar and carbohydrates, as well as being very high in calories.

    Ice Cream – Ice cream is high in fat, and sugar and is high calorie.

    Potato Chips – Potato chips are one of the most fattening foods you can eat. They are high in sodium, fat, and sugar. Not only are they high in calories but also they contain many preservatives and artificial flavor. Preservatives are very bad for you.

    Processed Meats – Processed meats include meats such as hotdogs, sausages and lunch meats. These have a high content of very bad fats, as well as sodium.

    Fast Food – Most fast food such as hamburgers, nachos, French fries have a high fat content that is extremely bad for you and they are very high in calories with very few healthy ingredients.

    Fried Foods – Fried foods are very well known for being bad for you. These foods are usually very high in fat and if they are made with breading you also have a food that is high in carbohydrates.

    Soda Drinks – Soda drinks are high in sugar, sodium and calories with no nutritional value at all.

    High Sugar Cereals – These are high in carbohydrates and sugar. They raise your blood sugar and cause your body to store fat.

    Whole Milk – Though the calcium in milk is good for you, whole milk has a very high fat content, which will put fat on your body. Try fat free or reduced fat milk instead.

    Gravy – Gravy is high in fat and carbohydrates as well as very high in calories.

    Breads – Breads made with refined flour are high in fat and carbohydrates. Try eating wholegrain breads.

    Sour cream – Is good for you but it contains alot of fat you should always try to buy the fat free version of it.

    Mayonnaise – Regular mayonnaise has tons of fat in it, so opt for the light or fat free versions instead.

    Gourmet Coffee – Did you know that a gourmet Brownie Frappuccino has over 39 grams of fat. So watch the gourmet coffee intake.

    These are 15 of the most fattening foods you could eat. You can increase your chance of dieting success by substituting these types of food with low calorie and low fat options.

  76. genever ⋅

    ang pnakamagnda tlga na pampataba au lingzhi ung red capsule 2 wiks lng naggain ako ng 10 kilos gaganahan ka kc ng kain kahit puno na tyan u kakain ka prin kaya lng pag tumaba ka na dapat tumigil kna kc magccc ka pagmataba kna hirap nmn papayat

  77. genever ⋅

    from 69 kilo umabot ako ng 85 kilo sa lingzhi saglit lng tlg ttba ka walng side effects try nio

  78. Roxy ⋅

    gnun dn po prob ko.. help nman po.. tnx..

  79. Gerald ⋅

    hahahaha ang ganda naman ng confession mo.

  80. gerald ⋅

    Rhapsody: baka naman pede mu akong tulungan? matagal na rin akong inaasam ang lumobo pero mailap sa kin ang katabatchoyan hehehe.. gus2 ko rin tumaba pero ayaw pa rin eh may sa pag ka ana conda atah ang nasa chan ko. marami na rin akong na intake na vitamins medyo nawiwindang na ako sa dami nila pero ano ito? lampayatot pa rin…

    hahahah o sa inyo jan guyz baka namn may alam kayong pang pesteh sa mga ahas sa chan ko? pahelp namn jan!

  81. hahai gusto ko talagang tumaba plz… wat vitamins do i need to take. ?

  82. plzzz tx me this number 09359605553.. kung ako vitamins. gusto ko ngayon na mag take kakahiya na katawan ko kahit kelan hindi ako tumaba 20 yrs na ako weight ko 48 pah nakakaloka .. sexy dw pero ang pangit na tingnan eh.. tsk. plz give me sum info. maraming samalat poh.!

  83. q_well

    Good post.
    we need to realize that health is the most precious treasure. Therefore we must always guard it, by paying attention to diet and exercise regularly. With what I’ve read more I’d know how to make this body to remain healthy. Visit my page so we can exchange information about the health of the body.

  84. dola garcia ⋅

    sa mga nag papataba,may alam ako na effective at safe way to gain weight.
    Madami na kasi akong friend na gumamit nito, and nakita naman talaga ung changes .
    http://healthiswealthpinoy.blogspot.com/2010/09/weight-loss-meal-replacement.html

  85. dola garcia ⋅

    sa mga nag papapayat at nag papataba,may alam ako na effective at safe way to gain weight.
    Madami na kasi akong friend na gumamit nito, and nakita naman talaga ung changes .
    http://healthiswealthpinoy.blogspot.com/2010/09/weight-loss-meal-replacement.html

    mababasa nyo dito ung way para mag papayat.
    Pero ung program sa mga nag papataba, iaadd nyo lang ung product na yan sa meal nyo.

  86. Leemar

    oie…. anong Vitamins mag papataba… young pang 14 years old??

  87. Leemar

    yong hindi as-in talagang taba yong tamatama lang??

  88. jhen

    hmm . ako man po , 18 yrs old ng payt! sobra… 30+ lang lge kilo ko .. d man ako gnto dte, nung ngtgal n pumyt lalo ako ..
    pnu po un? i’ll try ur advice :)

  89. evy ⋅

    Hi,
    Nakakatuwa namn tong site n to..hnd lng pla ako ang gustong gustong tumaba, dami pala tau..hehehe..anyways gudluck s mga vitamins n iniinom natin..nawa’y tumaba tau..hehehe

  90. skinny ⋅

    hi.ako din po payat sabi nga ng marami para daw ako walang anak i have 2 kids na pero imbis na lumobo ako eh lalo ako pumayat.. bakit ganon?…
    pls! help..

  91. hello poh,ako po c cecil 24 yrs old,payat talaga ako,ano ba ang effective na vitamins para tumaba ako.tulungan nyo ako.etxt nyo lang po ako.ito # ko 09302394061.kasi ang payat ko talaga.gusto ko tataba ako.

  92. alberto ⋅

    ..Gusto ko talagang lumaki na katawan ko. kc…kita mga ugat ko sa katawan ko..

  93. mildred ⋅

    hello..poh yan rin yong problema ko gusto ko nang tumaba nagsasawa na ako palagi nalang akong tatawagin na payatot marami na rin ming na take na vit. pero walang effect hay nako im so kawawa talaga

  94. ericha ⋅

    hello … isa rin aq sa mga namomroblema kung paano ako tataba…
    di naman aq sobrang payat… un nga lang gusto ko magkashape !
    ksi naman slim lang aq… ano ba ung da best vitamins na pwede? 18 na aq…

  95. Allan Coloma ⋅

    Hello, dati nung nasa province pa ako, payatot ako, pero nung nag work na ako d2 sa manila, grabe laki na ng tinaba ko, nung una nag eexercise pa ako, pero nagsawa dn ako, sb ko saka nlang aq mg gym pg mataba na ako, pero ngyong mataba n aq, tamd na tamad ako, kc pag dating sa bahay galing work, ang gusto mo nalang ay matulog, pg dating naman ng rest day, ang gusto mo nalang mag movie marathon o kaya mamasyal sa mall..haizt ang hirap tlaga, pra ngang minnsa nara2mdaman ko hirap na ako huminga, pero d nman ako ganun katabi, pinaghambing ko lang nung payat pa lang ako, haha..sa lahat wag kayo maxadong magpataba “MAHIRAP” Lolz

  96. melody ⋅

    . .hi. .paulit ulit akong nag babasa..kong anong pampataba..ang payat ku kac..kac kahet gutom na gutom na ako..tinatamad parin akong kumain..help naman plz!!!

  97. kiel ⋅

    helo! pahelp nAMN, ano effective na gamot para tumba? text me :) 09483689984.. salamat sa tutulong :)))

  98. cha ⋅

    share ko lng based sa experience ko..
    bata pa ako payat na tlaga ako kahit hanggang ngayun payat pa rin ako..madalas tlaga kinahihiya ko sarili ko..sa aming mgkakapatid ako na lng ang namumukod tanging payat..pero nagcmula din sa pagiging payat ang mga kpatid ko.pero at age nla ng 18 nag tabaan na sila ako na lng ang npag iwanan.18 na ako pero para walang nagbago.wen i was in 15 of age i try the LHI ZING vit. it was a chinese supplement..grabe ang lakas kong kumain! tumaba ako ng konti pero may side effect.sumakit ang mga muscle ko en ang hirap kumilos.mdalas nani2kip ang dib2 ko..so i decided to stop it..yung kuya ko na super payatot ngayun ang taba na nya..drink sya ng appeton weight gain en sabay ang CENTRUM a 2 zINc vit. en gym..grabe it was really work..en ngayun ung ang gnagawa ko,i start pa lng on dis day..so gudluck if eeffect skin.. :)

  99. patpat ⋅

    haha gusto ko ding tumaba payatot kc ako pero gwapo. “mas maganda kc ang mataba at least pag gutom ka di ka halata at iba pa rin yung gusto mo talagang maging mataba kaysa dati ka talagang mataba. ^^

  100. patpat

    try ko lahat ng vitamins na tinukoy nyo pili lang baka kc may side effect.. pag tumaba ako balitaan ko kayo.. ^^

  101. aniway

    nakakapangit rin pla talaga ng balat kapag payat…..lalo na kapag mataba kapa dati ..ano nga po ba talaga mas mainam na solusyon para tumaba ang isang tao?…hingi po aq advice kz napufrustrate na aq sa kaiisip at problema kung ano nga ba talaga dapat gawin ..tnx and more power……

  102. kathlyn guillermo ⋅

    pls…….help me im so willing to gain weight hir is my #09161712649 or email me at kathlyn_g29@yahoo.com

  103. kat kat ⋅

    san pu makakabili ng lingzhi???????????

  104. zeneth dorie ⋅

    elo,po,anu po bng efctve na pampatba para sa 13yrs.old,bata po aq,kso payatot na,lge aq inaasar ng ate q pls. help me. .kain naman po aq ng kain kso alang ngya2re nainom aman po aq enervon c,wala paren po payat pren, reply po aman kau,o itxt nio po aq +639486528431,please… po,txt po nio aq salamat po

  105. Jasper ⋅

    kaasar lang… mahirap kayang magpataba panu sa bahay… ang dami dami ko ng ginagawa,,,..,.,. Tigasin na nga eh tigawalis, tiga saing at kung anu-anu pa… pati nga mga maslalaking katawan sa akin ginugulpi ko na, kahit anung panunuya nila sakin pinagpapasensyahan ko na pero kapag nasambit nila yung term na payatot!!! nagiging violente na ako.. hahaha!!!! sa kanto nga namin wala ng naglalakas loob na lokohin ako weh… PERO GUSTO KO NA TALAGANG TUMABA!!! (^_^)

  106. marc27

    im on age of 22 ang lakas ko kase talaga sa yosi sa alak saka mag puyat! anu kaya effective na paraan para tumaba..? ay ang hirap haha

  107. xycrome ⋅

    gain mass kelangan ko.
    ang hirap sa lalake ang payatot, ang weak tingnan..

  108. jenny

    hai po gusto ko rin po tumaba 20 yrs old na po ako pero mukhang bata pa ako tignan…kahit anong kain ko hindi ako tumataba ehh,,,help po

  109. Ashes ⋅

    Natry ko ung LHING ZHI, it really made me gain flesh. Ung mukha ko, parang biglang naging bulgy, including my arms. Talagang sarap na sarap ako kumain nun, dalawang value meals in0order ko. . Burger fries, tsaka chicken with extra rice. I dnt knw h0w that capsule does the trick. Mabibili yan sa mga chinese drugst0re at ab0ut 13 each,ewan ko ngaun kung mgkan0 na. Kaya lng, we d0nt kn0w whats behind ur g0rging appetite. And when i st0pped taking it, ayun, bumalik ako sa dati. . And when i started taking it again, the magic’s g0ne. Wala ng effect. Atleast, tumaba ako once!

  110. michaela ⋅

    san ba nakakabili ng ling zhi? magkano? maganda ba 2?

    • mahalcoh

      sa chinese drug store po yan nabi2li.. sa akin po kc mganda ung effect eh ang laki ng gain wt. ko. b4 kc 35 lng aq now is 45 na. at lumobo tlga aq.. xmpre smahan mo rin ng kain tlga pra tumaba ka. 6 or more aq kumain ng kanin mula nung nagtake aq ng lingzhi eh. eefect lng nmn ang gamot kpag nani2wla kang eepekto ito sau. gnyan kc ang gnwa ko eh. kya wla pang isang bwan laki n ng tnaba ko.try nyo yan mganda. maniwala ka sa epekto ng gamot d ung ngaalangan ka kung eepekto ito. unless u b liv u will not learn sabi nga db..

  111. dinavi vinluan ⋅

    kainis!nhhrapan me na 2mba…

    anu ba ang dpat kong gwin…???

    ung bf ko kc magpataba me..kc payat mee…hmmmmfft

  112. jhester

    pwede po ba centrum sa 15 y.o

  113. jhester

    pwede po ba centrum sa 15 y.o…………………………ero hindi sakin umatlab ang lhim zhi haaaaaaaaay naku

  114. TD ⋅

    ! DEAR RHAPSODY !! NAKO MAY MGA KAKAMPI PALA AKUNG MGA PAYATS DEN ! AHAHA EPEKTIB PU BA TLGA UNG CENTRUM ?? AYAN DIN KC BINABALAK KUNG GWIN VITAMINS , GRABE ANG PAYAT KO !! 25 NGA LANG PO UNG WAISTLINE KO EH ? GRABE DIBA ? PLEASE ANU BA PWEDE ? PARA NAMAN KHIT KONTING LAMAN LANG MY MADAGDAG SAKIN !! EFFECTIVE PO TALAGA UNG CENTRUM ? NAKAKA-TABA PU BA YUN ? THANKS

  115. Gaze ⋅

    Gusto ko na ring tumaba. Kahit na medyo di ako inaasar ng mga frends ko na ang payat ko. Pero kasi iba parin yung maganda kang tignan, hindi yung ang payat mo na parang di ka kumakain. Gusto kong itry yung CENTRUM! Take ako yan, after kong kumain later:)

  116. lean ⋅

    gusto ko na talaga tumaba pls help..effectuve ba apetton weight gain? and centrum/

  117. earl ⋅

    ano poh ba vitamins na pang pa gana kumain??

  118. mahalcoh

    try nyo pô ung lingzhi vitami. food supplement po siya verry affected po sa akin. as in ang dami ko ng natry n vit, now lng ako tumba. super payatot aq nun wt. ko nga lng dati is 35 now 45 na. kya masa2bi ko tlgang affected po siya, e2 lng ung gamot n tlagang pnataba ako.. kya try nyo. cmula pa lng ng intake nyo grabeng kain ang ga2win niyo. ao nga nun pgkakain tulog agad aq kahit ayaw mong matulog wla kang mga2wa kc parang antok n antok ka na.. tpos 6 times aqng kumain ng kanin. meron pa nga midnight nangi2cng ako nyan dahil sa gutom.. grabe gi2cngin ka ng gutom mo. pg uminom k nyan. promise b live me. try nyo.. lingzhi food supplement sa chinse drug store po yan nabi2li

  119. tareh ⋅

    ako din payat…try nyo nutrotal…ayun ung ni resita sakin ng dr. ung propan w/ iron,apevon,epeton! ala epek ii…kea ng nutrotal ako…try nyo…ka presyo din ito ng propan..

  120. miss KHUTE ⋅

    NUTROTAL try nyo… pero pag payat! lam ko pag lahi na lahi n tlga ii…khit anung vit. inumin wah epek ii………

  121. im 22 yrs old.. nkkainis pg cnsbhan ka ng pyat…. ano po b vitamins ang pwd pra sken… ang takaw ko na nga kumain eh.. pro la prin. work koh kasi pang gabi.

  122. share ko lang yung process ko ng gain weight program. walang vitamins na kailangan its a matter of motivating urself to healthy living at wag magmadali ang papa gain ng weight ay hindi overnight. kung interested kau message nyo lang ako.

    eto yung picture ko for my body gain weight for 2 months >>>> http://instagr.am/p/Lo1uI/

  123. BUGZ ⋅

    PARA SA AKIN PINAKA THE BEST YUNG C 24/7 OR YUNG COMPLETE……MAS SAFE PA KASI PURONG VEGIE AT PRUTAS YUNG SANGKAP NYA…. JUST CALL ME KUNG GUSTO NYONG BUMILI NG PRODUCTONG YAN…
    ITO PO NUMBER KO 09285003259

  124. BUGZ ⋅

    LINGZHI PO AY MAY MASAMANG EPEKTO PO…MAGKAKAROON KA NG MARAMING PIMPLES SA LIKOD….
    TOTOO PO CNASABI KO….

  125. Gusto kong 2maba. Sobrang Payat ko na. Gusto ko magkalaman man lang!!

  126. Im Gabriel Gerald Andrade. 14. Male or Female =) Q.C Guysss. Pwde magpa2long. Tips para 2maba. Sawang-Sawa na ako sa Itsura kung payat.! Kain ako ng kain. di naman 2mataba. Naman!!!
    Txtback!!

  127. aRch ⋅

    aixt ako gusto gusto ko din tumaba.. khit kunti lang.. yosi boy ako.. gwa ba yun dun? hmmf.. paano ba ggwin ko.. .pero try ko din yan centrum.. haw many tablet ba a day? kailangan ko inumin? txtbk all..need your help.. oh di kya just txt me.. for advice..pls. pls ..pls… e2 poh number ko (09488358720) sna my maawang magtxt sa inyo… at sna matulungan nyo ako… .aRch poh pla from… gumaca’.. .

  128. mga kapwa payat help nman.. 22o ba na nka2taba din ung enervon.? asap.!

  129. lanie

    gus2 koh din 2mba kh8 knti lng..may alam b kau sa mga pagkain lng..

  130. lanie

    and vitamins na rin hehe..

  131. charm ⋅

    help din po! ..gusto ko din pong 2maba .. 19y/o aq peo sabi nla para daw aqng 14y/o ..anu po pwdeng vitamin??? ..text me 09994058817
    salamat po ..hope na matulungan nyu po q :)

  132. aya ⋅

    i take centrum before.kaya lang isang inum palang para aqng tamlay na tamlay anlakas ng tama!hehe!normal lang po ba yun??..effective kaya un isang bote pa naman ung centrum multivitamins q made from USA..hmmmm…pakianswer naman kung normal lang yun ampayat q kase..

    antangkad q pa,im 20 yrs old at hindi bagay ung edad q sa katawan q..help if this really safe…

  133. GheL ⋅

    hi gud day hnDi nman ako masyadong ka pyaT syempre im a teenager nka2insult dn na twagin kng pyat0t i waS tken a vits.,bnigyan ako ng frIenD Q during highscho0ls dayS pa un vits.na PETINA cya im feEling ang gana kng kmain,then 2log ako ng 2log yhen in fEW days tinigilan Q bcos bka ma high blood ako nit0 kya tinigilan Q wLa kng ibng ga2win kundi 2lo ng 2log bka mgkaskit pa kya im 20 na wla pring pg babagO heLp me guyS GS2 Q rn mgkalaman

  134. jihanah ⋅

    para sa akin prophan with iron…maganda talaga xa….kc karamihan sa mga payat e anemic….effective sya para sa akin….18.00 lang…compared to mosegor 30.00.maganda kasi yung prophan hindi ka niya papalobohin..laman talaga…di bale ng mejo tumagal yung pagtaba mo atleast laman talaga nadagdag sayo…kesa naman yun mabilis ka ngang tumaba puro hangin nman..parang panas ka lang…kaya sa mga gustong magpataba jan,be patient…yun lang….

  135. eow..mei 2 kids nq..peo ung ktwan q para prin dw walang anak.ok nman ktwan q parasa iba..peo pra sakin gz2 q tumaba konti xe pra medyo lumaki din butt q..wat vit. kea mgnda?thnx:)

  136. bebe ⋅

    gusto ko ring tumaba.. lahat na yata ng vitamins, kain at tulog ginawa ko na wala pa ring epekto, lahat ng ipa-try ng friends ginawa ko na, wala pa ring epekto. lahat ng kakilala kung payat nagsipagtabaan na, ako na lang ang hindi.. ano ba talaga problema sa katawan ko! hehehe

    saka bakit ganun, minsan nagkaroon na ako ng kunting laman pero kunting stress lang balik uli sa dati katawan ko, ang hirap kaya magdagdag ng timbang tapos kunting isip lang wala na agad? ano yun di ka na pwede mag-isip? unfair!

  137. king ⋅

    effective ba talaga ang centrum? … gusto ko talagang tumaba … kaso di ko alam kung anong iinomin ko eh .. tulong naman !! help help !! :)

  138. gibz ⋅

    ako din,gusto ko rin tumaba…paano b ang proseso?hel nman po pls…

  139. gibz ⋅

    ako din,gusto ko rin tumaba…paano b ang proseso?help nman po pls…

  140. lelay

    hello im 17 yrs old . gusto ko pung tumaba anu po ba pinka effective inumin ? tnx po .

  141. nek

    payat din ako mula bata..palaging tinutukso..kaya one of my insecurity yung kulang ng timbang..marami na rin akong vitamins na natake..kain ng kain..parang la epek..ive tried propan vit with iron…it works for me now..nag exercise para mag ka muscle kasi doon niipon ang weight..at sinamahan ng pahinga..stress number 1 na nag hinder sa paglaki kaya rest ang kailangan..ngayon ive gain 10 kilos in just one month..im happy..

  142. hellow! aqo din po. gustong gusto qo tumaba! ang dame qo na na take na vit. ling-zhi , enervon , profan , bat di padin aqo tumataba?? sabi po skin, appevon, nakakataba?? effective po ba tlga?? super lakas qo na kumaen. di pdin nag babago katawan ko! nakakainis kc pag sinasabihan ka ng payato e. advise po plsssssssssssssssssssssss

  143. elay

    ahmz ..paano poh ba magpapataba..kc kapayatpayat kuna..20 yers old na poh ako..dami ko kinain di parin tumaba..ano poh bang dapat gawin ko para tumaba? kindly help plse

  144. elay

    take ng take ako ng multivitaminz,appevon,ascorbic..wala pari di parin nag taba..ano ba talaga dapat gawin ko?try ko daw mag Centrum complete from a to zinc kc diko pa na try yan..

  145. Mich Elle

    HELP! ung tulog po ba 12hrs a day tipong tanghali na gising eh ok lng po ba pra tumaba? di nman po ako ngpupuyat na, un nga lng sobrang above the normal lng po ung tulog ko.. tska nainom po ako ngayon ng propan, then gatas bago mtulog? would that be enough pra tumaba ako? 19yrs old lng po ako haha and around 43kg lng po ung timbang ko haha… sana my mgadvice po :3

  146. jun morales ⋅

    oo nga effecvtive b tlga ang centrum…. kc anfg vitamin q ngayon ay ascorbic acid fern c po.

  147. clarissa ⋅

    ano poh b effect ng centrum..laging gutom??

  148. angeleen ⋅

    paano po ba tumaba.. ano ba kelangan i take na witamins.. help pls

  149. wen2x

    Hi guys, gusto ko din magpataba, kasi dati my laman nman ako, pero ngayon ang payat ko na,.sabi nga nila subra daw akong payat,nahihiya tuloy akong lumabas minsan ng bahay kasi nga ang payat,I’M 22 years old, feeling ko para akong bata na 15 years old eh, cguro nangayayat ako dahil sa stress at puyatt ng puyat, dati kc malakas ako kumain pero ngaun ang hina ko na sa pagkain..nawawalan kc ako ng gana kumain..ewan ko ba..naiinis na nga ako sa sarili ko, sabi nila hndi daw bagay sakin ang payat ,nahihiya tuloy ako sa bf ko kc sabi nya ang payat ko daw, magpataba daw ako, kumain daw. ako ng marami,pero paano ako kakain ng marami eh wala akong gana kumain, lagi nga nya sinsabi kung busog ba daw ako, marami ba daw akong kinain, sabi ko lang oo..huhuhu! tulungan nyo nman po ako,please..nid ko po tumaba at gusto ko ng tumaba na..paki email nyo nman po ako e2 po bonitelhedzzakura@yahoo.com.ph..at e2 po numbeer ko txt nyo nman po ako kung anong vitamins ang iinumin ko..

  150. wen2x

    ito pla number ko 09391763470

  151. wen2

    paano ba tlga magpataba ng mabilis, may nabasa ako sa site na yong hilaw na itlog nakapagataba dn daw..totoo ba yon? plz help po..

  152. aldus ⋅

    help nman ano ba iinumin para tumaba>??? :P kasi matakaw nman ako kaso di paren ako tumataba eh ano ba pwedeng inumin help me pease..:((

  153. Marco ⋅

    Need q rin ng help. Payatot din ako. Im 30 na at payatot pa rin…..b4 nagtake aq ng Ling zhi tumaba aq pero itinigil q na kc daming side effect…den after dat pmyat ulit aq at nwalan ng ganang kumain……….nsa ibng bnsa na ako now pero ang payat q pa rin lalo n braso ko….gsto ko tumaba. ano po bang vitamins pwede q itake…..Help help help!!!!!!! salamat!

  154. CK ⋅

    ang hirap kasing mag pataba .
    kahit damihan mo ang kain mo ..

  155. + cRiS-KRis + ⋅

    uu nga ..

  156. hello po im 16 years old mag 17 na sa october . gusto kupo magpataba anu pung vitamins ang pwedi sa akin .pls answer po tnx .I’LL wait for ur response :)

  157. SrJeaz03 ⋅

    _nagtatake ako ng centrum mga ilang buwan na din. Pero payat a rin ako :(
    Well nung nabasa ko t _nagtatake ako ng centrum mga ilang buwan na din. Pero payat a rin ako :(
    Well nung nabasa ko to mali din kasi ung ginagawa ko puyat lagi tas twice lang kumain pero madami. Ang epekto ng centrum sakin kahit puyat ka may energy ka pa rin. Parang di nagpuyat.

    Sundin ko na lang cguro ung pagkain ng tamang oras,matulog ng tamang oras, uminom ng maraming tubig at wag magpuyat. Sana tumaba na ko before vacation ends i have two months pa. Update ko kayo ill take centrum pa rin with proper sleep and food intake. :) o mali din kasi ung ginagawa ko puyat lagi tas twice lang kumain pero madami. Ang epekto ng centrum sakin kahit puyat ka may energy ka pa rin. Parang di nagpuyat.
    Sundin ko na lang cguro ung pagkain ng tamang oras,matulog ng tamang oras, uminom ng maraming tubig at wag magpuyat. Aana tumaba na ko before vacation ends i have two months

  158. eh pano naman po tumaba ang mukha? kasi po ako medyo chubby po ako pero yung mukha ko naman ang payat .ang pangit naman po nun diba?eh gusto ko po kasi na tumaba din yung mukha ko para pantay. Pls. help me naman po :) Thanks :*

  159. rose ⋅

    hi im rose..isa rn po aqng payat pro ndi nmn masyado..dami q na rng na try na vitamins pro my humiyang sken…. kung gs2 nyo try drenex ng ta2ke aq nito since 2010 effective sya pro pg tinigil mo na wa epek na rn hndi nmn sya kmahalan afford nmn nting mga poor like me…wla nmn side effects sken pro lakas q kumain wlang kabusugan…unang tataba sau mukha it means effective..pro ngaun mga 10 times/month lng aq ngta2ke kc mgastos kung lagi aq bi2li wla nati2ra sa sahod q..pro mura lng sya promis..

  160. yhatzzz ⋅

    hi !! effective pho ba talaga un lingzhi ?? kxe guxto ku na po talaga 2maba kxe lage nlng pho aku inaasar ng mga tao d2 sa amen .. nakakahiya po sa gf ko kc inaasar nila aku khit kasama ko xia … pls help po …

  161. 22 yrs old npo ako..since birth payat n tlg ko..as in payat n payat..sbi ng iba png model dw,nkakatouch naman minsan,,pero ms maganda dw kung magkakalaman ako ng konti..kya pa help naman po kung cno man ung mkakatulong,kung anong vitamins pwd n inumin….thanks :)

  162. mak ⋅

    hai nkuh..anu po ba tlga ang effective?[plz helpme..

  163. roxanne ⋅

    ako din. nakakainis, kahit ata matulog sko msghspon, still di psdin tumataba. magana din naman ako kumain pero wala padin. kaya nun nabasa ko ung centrum kanina, i immediately texted my mom to buy some for me. sana eto na talaga to! :)

  164. bernabe ⋅

    hi guys gud evening sa lahat,,,wala talagang perpekto sa mundo bat ganon haizzzt,,,,,well isa rin aqong biktima sa kalusugan,,,,kainizzzz,,,parang ang hirap makisama sa barkada pag payat ka,,,at piling mo aping api ka sa panlalait nila,,,pero di naman lahat ng kaybigan ko ganon,,,karamihan naman sa kanila concern sakin,,kaya busog rin ako sa pangaral sa kanila kung pano tumaba,,,ako kasi mabilis pumayat kapag nag trabaho grrrrr pero pag tambay ako mabilis naman kahit papano mag kalaman,,,tubig lang ako ng tubig,,,,ung kasi ang sabi sakin ng mga kaybigan ko at payo sakin ni doctora nung nag karon ako ng t,v,,,wag daw puyat ng puyat at iwasan ang bisyo,,,isang napakalaking check,,,,sinunod ko yan at napakalaking tulong,,,pero nag delubyo ang kalusugan ko nung nakipag sex ako sa may sakit,,,,sobrang ang dami kong nagastos sa gamot until now hindi pako magaling,,,piliping ko tuloy may hiv ako,,,kaya ngayun sobrang nag sisi ako,,,,at nangangakong mag iingat na,,,kaya malaking pag babago sa isip ko na lahat ng bagay na gagawin pag iisipan ng napaka tagal…help naman at alamin ang buhay ko 09053371069 text nyo ko aaaah

  165. nedong

    ‘saan nakakabiling propan??

  166. afril dantis ⋅

    oo nga ano po ba talaga vit. ang inumin para tumaba?? hirap din kc ako…….. kung pano ako tataba…

  167. afril dantis ⋅

    help me aman kung ano vit. dpat ko inumin para tumaba akoh ha:(

  168. mayenz23 ⋅

    hi po, gusto ko sana mag ask sa iba jan, anu po ba dapat kong gawin para tumaba.. kasi ang payat payat ko na tlaga ngayon, dati hindi naman ako pumayat kahit isang beses lang, chubby po ako… pero ngayon mula pagka panganak ko nung isinilang ko baby ko pumayat na ako. wala kasi akong ganang kumain, tsaka nag breastfeed pa ako…. pls nman sabihin nyo sakn anu gagawin ko.

  169. zairiane

    ano po ba mabisang pampataba pls answer me matagal ko na pangarap tumaba yun nlang ang kulang saken :9

  170. text me up kung anu2 yang mga gamot n un ung affordable aah ..09489456759

  171. Pingback: Hindi ba talaga kayang kalimutan si first love? « RhaPsoDy

  172. sa totoo lang po..nakarelate ako sa entry nyo kase ganyan dn po ang sabi sakin na kinakain daw ng buhokm ko nutrients ko.at baka marami na akong bulati .malakas po akong kumain..at desperado po akong tumaba o magkalaman para pag uwi ko sa province namin makita nilang mataba na ako..i ta try ko po ang centrum..sawa na po akong nilalait e masakit..ano pa poba mabisang pampataba??

  173. joanne ⋅

    sana tumaba din ako gagawin ko yan di naku tatakbo at kakain naku ng frutas gusto ko talaga tumaba ayoko kasi ng payatot inaasar akong malnorist o ma tubercolosis at panget ako sobra pang payatot kasi nung bata ako mataba ako kaya maganda ako ngayun payat naku ang pangit ko sobra kya bully ako sa school

  174. islafilipina ⋅

    kung desperado kayong magpataba inum kayo ng decilone forte at propan with iron puedeng replacement ung clusivol s propan. bigla kayong lolobo. na try ko na yan as in lumobo ako para huwag kayong pumayat uli kapag tumigil kayo mag take ng decilone inom pa rin kayo ng vitamins. kaya lng magkakaron kayo ng stretch mark kasi biglang taba kayo eh ung iba nagkakatigyawat pero ako hnd.

  175. islafilipina ⋅

    huwag kayong iinum ng ling zhi na try ko na un tataba ka nga pero mas delikado kasi ung mga sakit nio lalong lalala. na try ko na lahat ng vitamins pati bawal na try ko na hehe walag nangyari nung mag try ako ng ling zhi akala ko mamamatay na ako kasi ung asthma ko lalong lumala

  176. francis nicha ⋅

    nakapagpapayat daw pag nag masturbate?

  177. jessa ⋅

    haha..ako nga ilang yrs ng payat gusto ko ng tumaba..ang dming nag sasabi na pag nag asawa lng daw ako tataba..sbi ko nman parang gusto ko nlng payat hehe yoko pa mag asawa eh..

  178. elamanaloto ⋅

    haha natawa ako d lang pla ako ang nagiisang tao na gustong tumaba ;D ..madami rin pla yehey me karamay nku ehe..tatry ko mga cnav ninyu ,tnx po ..sana tumaba na tau ;]..Godbles u more ;]

  179. wenzkie17 ⋅

    hahaha, kakatuwa nman d2 dami din payat,..:D ako din nagtatake ng Ling zhi ngayon but effective huh..! lagi akong gutom tapos laging my iniisip na gustong kakainin parang naglilihi hahaha.:D sa isang araw nga nakakailan ako kung kumain cguro 4 times, medyo nagkakalaman na nga ko ng kunti, 1 week and 3 days ko pa lang naiinom tapos sinasabayan ko ng vitamin c para ok, nanibili ko to sa palengke eh my mga chinese drugstore din kc dun, dapat piliin ung hindi fake,,unang inom ko nito nahihilo ako tas nung tuloy tuloy na nwala na, sabi nga sakin ng kapatid ko ang takaw ko daw hahaha maya maya kumakain kahit kakatapos ko lang kumain nyan..

  180. wenzkie17 ⋅

    ei bwal nman tlga ang ling zhi sa my asthma kc may nabasa akong isang thread sa ibang website, buti ako wlang asthma….

  181. elhay ⋅

    hmmmm . unq ibanq naqcomment di to , last 2011 pa . xana nman maqcomment din cla kunq anu resulta nq mqa natry nila na vitamins para lalonq may basis or para magkaidea lalo unq mqa naqba2xa at naq.aad nq comment xa blog na toh ! :D more power . slim din ako . haha !

  182. mhot bansil ⋅

    goodpm poh .. tanong kolang po kong pano magpataba kac ang payat kuna kac kahit mga pinsan ko cnasabing pangit daw sakin ang payat .. text nyo po ako sa # na to. 09071985390

  183. trolol ⋅

    kumain po kayo ng ulapihan.. samahan nyo ng damo.. at lupa.. nung nitry ko yan.. tumaba ako.. :D

  184. wenzkie17 ⋅

    hi helo, ask ko lang maganda ba corevit plus? kasi ngayon nwawalan tlga ako gana kumain, hays nainom ako ng ling zhi kaso hininto ko na kasi my mga side effect, ang dami natubong pimple sa mukha ko, tumaba nga ako kaso ang pangit ng side effect nya, ngdedelayed yung regla mo, tas ang hirap huminga..nung tiningilan ko balik na nmn sa payat..i need tlga ng vitamins for my body..para maging chubby ayaw ko maging payat kc hindi bagay sakin..

  185. natawa tlga aq s st0rya ng buhay mo. pro gustong-gusto q tlga tumaba khit kunti lang. nasam 42klo lang kc aq kaya nag searcg aq. kunsa bagay try q nga yang ginawa m.

  186. Rya Leigh Engracia ⋅

    ahm. . . paano po ba magpataba para sa mga teenagers na mga payat.? ano po ba ang dapat gawin.? at tanong ko lang po . . totoo po ba na may mga taong sadyang payat lng talaga.? plssss reply back po . . . i really like to know . . salamat po..

  187. Rya Leigh Engracia ⋅

    ahm . . . nabasa ko lang po eto sa isang site and gusto ko lang po e.share sa inyo para magka idea po kayo kung ano ang dapat gawin . . ayon po sa aking na diskubre ”may mga pagkain lng talaga na makakapag payat at makakapag pataba sa atin . ang kailangan lng talaga ng isang tao ay ang pag maintain ng pagkain especially kailangan po talaga nating e.focus ung talagang pagkain ng right kind of food and eat in right intervals each day . . . kapag kumain po tau ng right time in right intervals ay tataba po tau ng katamtaman lng at magiging slim ung body natin and especially magiging healthy tau . . . at sabi nga nila kailangng kumain ng marami sa breakfast kc we need carbohydrates and we need to exercise to maintain the health . . pero cguro kapag mana2 lng pagka.payat ng isang tao hindi na ito mababago . . . ewan ko lng… anyway sana makatulong ito sa inyo . para ating mga nagpapataba ay sana tumaba na tau pero cguro kailangang samahan natin ito ng dasal para tumalab talaga . . .. god bless u all guys and more power . . .

  188. Rya Leigh Engracia ⋅

    RHAPSODY nerereplayan mo parin ba hanggang ngayon yung mga nag cocoment dito . . . eh last year pa ata toh.! eh 2012 na ngayon eh.! tapos yung mga nag cocoment dito ay last year pa eh.! . . . sana magreply ka RHAPSODY kc needed ka parin namin . needed ka parin sa mga new commenters dito ^-^

  189. KimPoy ⋅

    Gusto ko din tumaba :( palagi kasi akong puyat halos 2am nakong na22log dahil sa mga projects at games :'( tapos maaga pang gigising minsan late na school kaya kunti lang umagahan ko .. :3

  190. jerwin ⋅

    sana aq rin matulungan nyo………….. gusto q rin tumaba
    hoh hirap talaga magpataba,,,

  191. grace

    nu po vang vitamins pwd e take pra 2maba,,,,,,,lagi nlang ako cnasabhan na payatot ng mga nkakakilala skin..huhuhuhu,,

  192. angel

    haha :D sana umipekto yan ,, grabe gusto ko talaga tumaba kahit ang takaw takaw ko.. cge try ko toh haha thanks.

  193. phat.phat ⋅

    tulungan nyo naman ako kung ano pwedi itake para tumaba ako .. :(

  194. dart ⋅

    iba ata vitamins gamit mo….heheheheehe wag puro bate kasi hahaahha

  195. drix

    totoo po ba yang centrum complete na yan.. ??? gusto ko po tlgng tumaba ehh.. ndi naman sobrang taba.. ung katamtaman lang po.. try ko din yan.. pero a2pekto ba to pag laging puyat ??? reply naman po agad.. salamat.. :)

  196. rose ⋅

    ano po b tlg effective ling zhi,corevit plus o centrum?

  197. james

    anu ang bitamina ng pangpataba?

  198. banggoy ⋅

    ako rin po..gusto ko tumaba.. im 30, pero lahat n yta ng vitamins nainom ko na wala pading effect.. anong vit ba pwede ko inumin. at san po mabibili?

  199. chichi ⋅

    safe po ba sa 16years old ang centrum

  200. maikzky

    helow po:) effective ba pampataba ang prophan with iron?…gsto q ksi mdju tumaba, pumayat aq ngaun ee at nahihirapan aq magpataba ulit…nagkaulcer ksi aq..parang numipis ung cheeks ko..hehehe.. at bakit po ang bilis qng pumayat kahit makaskip lng ako ng isang meal:,bt kea ganun..minsan naiinis naq pag todo effort q na d padin aq masatisfy. im not too skinny , pero i want to gain weight kahit konti lng….pls help me po..tnx .godbless

  201. parang nakamamatay naman yang payo nyo XD

  202. Hi I’m Min Ancheta Nerie, 20 years old, mabilis ang metabolism ko, kain kargador na nga ako eh :) Kaso I’m so skinny paden. i’m so stress na kung panu ko mgkaka laman. Can anyone help me? any advice?

  203. PANO POH BAH TUMABA AT ano po bah pinaka the best nah gamot at how many days para malaman mo nah tumataba kana at ano poh ung ung gamot patulong nmn po kai lanagan ko lng poh kac matagal kona poh panagarap to kc kadalasan ang tanong ng mga friend ko ano bah ung pampayat pano bah pumayat nakakasawa nah pero ako nmn gusto ko tumaba kakaasar kay lan poh kaya matutupad ung panagarap ko nto pls help me…..

  204. Jake sandangan ⋅

    HelLO. . . .sinong puwding mag paTaba zAN. .pUNTA kyo sken. .ha ha ha. .kaloka,

  205. jay encarnacion ⋅

    decilone forte

  206. joanne

    paano ba tumaba yung centrum pang palakas lang yan ng energy di naman yan pampataba sino dyan may advice saakin super payat ko parang stick nalang lagi ako inaasara na stick gusto ko tumaba di naman ako tumataba :((

  207. ghemz ⋅

    hi im ghemz.dati payat ako,dami kong vit. natake..may nagsasabi sakin itry koraw ung lingzhi,,tumataba talaga ako,kaso may side effect,sumasakit yung katawan ko,tapos ang dami tumubo sa mukha ko.

  208. ghmmmzzz ⋅

    super taba talaga lumulubo ung mukha ko,ang lakas kong kumain,palagi akong inaantok,super saya kc tumaba nah,kaso mga 3months may tumubo sa mukha ko na para bang pimples,natakot ako ,kaya huminto ako ngaun medyo pumapayat nadin….kaya ingat lang sa pag take ng vit,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,tnxxxxxxxxxxxx

  209. rub ⋅

    try q yng cenrum bka ok rn..

  210. weikee ⋅

    paryas paryas tau ng mga problema guys payat din aku . 18 yrs old naku pero u g katwan ku pang 13yrs lng kakahiya tuloy s mga pinsan ku .. tumaba aku kunti nung nag gym aku taz sinabay ku ng amino acid after 1month tumaba talaga aku laks ku kumain then nung tinigil ku ang pag gym dun na ulit aku nwalan ng gana sa pag kain at bumalik na sa dati ang ktwan ku .. dame kuna din na take na vitamins pero ala padin akung gana kumain .. mas pogi daw aku pag tumaba kaya like ku tumaba kaya help naman po s mga tumaba na

  211. Robert Berallo ⋅

    plz help me guys gusto ko rin ksing tumaba para nman mkapag apply na ko ng trabaho..tanx

  212. anne malbaz ⋅

    iln taon po ba pd mgtake ng centrum complete to a zinc?

  213. chocco locco ⋅

    chocco.locco fb user

    Guys first of all hi sa inyo ^_^

    e2 poh best way para sa mga hindi tumatalab ang vit. na nasabi nyo na..

    1st : mah pa purga po kau pwede kahit matanda na
    sa bata kasi maliit lang Julate
    sa ating mga teen above age hindi na julate SAWA na
    hahaha

    2nd: sempre sleep sa tamang oras
    3rd: kain sa oras meat/fish/ 3pcsegg fresh lunok agad halo sa juice or softdrinks if di kaya ng mano mano.

    4th: mag gym… lalo nasa skinny body… ndi ka tataba mag kaka muscle ka.. much ok kesa sa tumaba sexy/macho body

    5 to 6 time a week 1 day rest mo sa pag ggym..
    take milk fruits kesa sa mfa vitamins… puro me side effect

    take real supplement vegs/fruit/milk/egg + rest/eat on time + GYM + Disiplina sa sarili = 100% ang resulta

    para di na kau mag ask if gumana ba sakin

    e2 po timbang ko dati 40kg now 55kg 6 months lang yan ^_^ take note disiplina po.. wag atat wag mag madali…
    wag ka titigil porket nka 1 month ka at nkita mong nkalaman kna sapat n un. wag pag patuloy lng ng makita mo kung gano kaganda at kung gaano kasaya ang makitang hinahangaan ka ng mga nkakakita sau take note ulit wag po maging hambog pag nakita muna na nag improve ka maging humble pa din at ituro mo nlng din sa iba ng mag ka friends ka lalo tnc sna naka tulong ako sa mga ask nio ^_^

  214. Niknika ⋅

    Girl ka po ba ? Pwede po ba ang centrum sa babae ?
    Ako po kase gusto kong tumaba kahit konti magkalaman lang po ako ? Hahaha please answer me thankyou 😘

  215. Niknika ⋅

    Pwede po ba yan sa 16 years old :)))

  216. chiclovesyou ⋅

    magkano centrum ?

  217. wa@yahoo.com ⋅

    bayagra pampataba

  218. shine

    nakakataba ba ang tulog ng tulog?

  219. Chad ⋅

    astig may nag nenetworking ata dito aa hahaha

  220. Chad ⋅

    Tanong ko lang po .. payat din kasi ako .. totoo ba ang pampa purga ?? at ano ang dulot nito ??

  221. marry ⋅

    mabibili bah ang corevit plus na vit dito sa mindanao tagum city? reply lng or text me 09207934412 kailangn ko po ngaun uminom pkitext and reply me agad

  222. Merwin ⋅

    ang dame ko palang karamay dito =) slmat po at nkita ko itong BLOG nato

  223. Merwin ⋅

    knina na sa Mandarin Chinese Drug Center ako sa albang Festival nka harap nko sa store nila kaso nag dadalawang isip po ako qng bibili ako ng Lingzhi natatakot po kc aq s maaring maging side effect ng Lingzhi?? ;C

  224. eric ⋅

    If u are interested the best vitamins 4 u pm me 09233283604

  225. albebeu

    wag bumili ng linzi. tataba ka lng sandali tpos, pag huminto ka na sa pag tatake up, papayat ka ng 3x mula sa dating payat na ikaw. centrum cguro effective pa, wlang side effects. tsaka tulog ka! yan lang kailangan pramis!

  226. betchay ⋅

    mahirap talagang magpa taba..pls txt nyo po ako kng paano magpapataba..09071666856

  227. Presh ⋅

    ano kayang vit. ang pwd sa mga payat.. yn tlga inaabngan q, gusto qng tumba.. pro ung tama lng.

  228. just ⋅

    hi gudpm anu po kaya exercise para lumiit un binti and excercise din lumaki un pwit salamat po

  229. hazel ybanez ⋅

    anu po ba uung mga vitamins na pampagana at pampataba ? ask lng po .. i need ur comments tnx:)

  230. bat kain ako ng kain hindi ako tumataba at nag ba vitamin naman ako na tutulog akong maaga nag e ecxercise din nman ako walang nang yayari parang abno noh!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s